Masters ryhmä harjoittelee uimala Katariinassa keskiviikkoisin klo 20.30 - 21.30 sekä
sunnuntaisin klo 19.30 - 20.30. Harjoitukset ovat yleisön aukioloajan
ulkopuolella. Varttia ennen harjoitusten alkua pääsee vielä sisään
hallille. Harjoitukset on suunnattu hyvän uintitekniikan omaaville täysi-ikäisille uimareille. Harjoitukset ovat kilpauintiin tähtääviä, mutta myös omaksi iloksi uivat mahtuvat mukaan. Harjoituksissa käy tällä hetkellä entisiä kilpauimareita (-70, -80, 90 ja 2000 -luvuilta), kuntouimareita sekä triathlonisteja. Ryhmän valmentajana toimii Lari Rönkä. Lisätietoja ja liittymisohjeita saa kysellä uimaseuran sähköpostista kousposti(at)gmail.com Tulevat tapahtumat ja viikkoteemat keväälle 2012: 1 VU / I 2 VU / II 3 VU / II+ 4 SKU / III 5 Välineuinti / I 6 VU / II Tekniikkakuvaus 12.2 (kalustovaraus, ei vielä varmaa toteutuuko) 7 PU / III 8 SU / I 9 VU / II 10 RU / III 11 VU / IV Tallinnan leiri 16.-18.3 12 VU / I 13 VU / Kisat Masters-mestaruusuinnit (25) Salossa 30.3 - 1.4 14 SKU / I 15 VU / I Tekniikkakuvaus 15.4 16 Välineuinti / II 17 VU / I 18 SU / II 19 RU / II 20 VU / I 21 VU / III 22 VU / III 23 SKU / IV 24 VU / Kisat Omat kisat (50) Kotkassa 16.6 Triathlonistit voivat testailla märkäpukuja aina kun ohjelmassa lukee VU, silloin ei muita lajeja juurikaan uida. Jos ohjelmassa on II, III tai IV ovat harjoitukset uintimatkaan ja kyseiseen vauhtiin painottuvia. Kaikissa muissa harjoituksissa keskitytään pääasiassa uintitekniikoihin. |
|
|
|
Harkkaryhmät >
Masters ryhmä Seilors |